Coaching

Ist Dein Leben WESEN-tlich? Fragen in der Zeitenwende

Ist Dein Leben WESEN-tlich? Fragen in der Zeitenwende

Irgendwann kommen wir im Leben an den Punkt, an dem sich die Fragen nicht mehr zurückdrängen lassen. Ein Punkt, an dem wir diese drängende innere Stimme nicht mehr zum Schweigen bringen können. Mit oft unangenehmer Radikalität weist uns das Leben immer wieder darauf hin, bis wir bereit sind, die Augen…
Wertewandel in der Zeitenwende – Wandlungsfähigkeit ist gefragt

Wertewandel in der Zeitenwende – Wandlungsfähigkeit ist gefragt

Wandel oder Beständigkeit? Diese beiden Pole tauchen in meinem Leben immer wieder auf. In der aktuellen Zeitenwende geht es für uns alle mehr denn je um Anpassungsfähigkeit und Flexibilität. In unserer Gesellschaft wird jedoch die Beständigkeit immer noch sehr hoch bewertet. Höher als der Wandel oder die Veränderung. Beständigkeit wird…
Der Schritt über die Schwelle: Durch Downsizing und Loslassen zu innerem Frieden und äußerem Frei-Raum

Der Schritt über die Schwelle: Durch Downsizing und Loslassen zu innerem Frieden und äußerem Frei-Raum

Wie meine Auszeit in Indien zu kraftvollen Entscheidungen führte… In Indien durfte ich erfahren, wie wenig wir eigentlich brauchen. Auf dem Boden sitzend mit den Fingern zu essen, im einfachen Schlafsaal des Ashrams zu schlafen, war eine wertvolle Erfahrung. Diese Reise hat mich zurück zum Wesentlichen geführt und mir geholfen,…
Die Bedeutung von Weihnachten und innerem Frieden

Die Bedeutung von Weihnachten und innerem Frieden

Heute feiern wir Weihnachten. Traditionell, religiös, mit unseren Familien und lieben Menschen. Es gibt viel Leckeres zu Essen und meist auch eine Menge Geschenke. Doch was bedeutet Weihnachten eigentlich im ursprünglichen Sinne? Unabhängig vom Christentum wurde Weihnachten bereits schon viel früher von verschiedenen Völkern und Kulturen als Fest des Lichtes…
Die Angst vor der Stille und das große Geschenk, das wir hier finden können

Die Angst vor der Stille und das große Geschenk, das wir hier finden können

In meinem Umfeld begegnen mir immer wieder Menschen, denen es schwerfällt, Stille auszuhalten. Kein Wunder, denn wo finden wir in unserer Höher-Schneller-Weiter-Gesellschaft noch Stille? Im Zeitalter der Digitalisierung ist immer und überall Ablenkung verfügbar in Form von Smartphones, Internet etc. Wir müssen es doch gar nicht mehr „mit uns selbst…
Die Seelenmomente-Kreise beginnen

Die Seelenmomente-Kreise beginnen

Nachdem ich nun seit über einem Jahr über Seelenmomente geschrieben habe, bin ich dankbar und glücklich, sagen zu können: Es ist so weit! Die Seelenmomente-Kreise beginnen! Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam Momente für die Seele zu genießen. Nimm Dir Zeit zum Entspannen und Zeit für Dich. Genieße in der…
SCHAFFEN oder ER-SCHAFFEN?

SCHAFFEN oder ER-SCHAFFEN?

Es geht in unserem Leben nicht darum, etwas zu schaffen, sondern etwas zu er-schaffen. Der Leistungsgedanke ist in unserer Gesellschaft noch immer prägend. Wenn wir das Gefühl haben, alles erledigt zu haben, Punkte von unserer To-Do-Liste abgearbeitet haben, sind wir dann zufrieden? Vielleicht kurzfristig, denn wir haben unseren inneren Antreiber…